Que hacer para evitar los sofocos de la menopausia

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Aquí presentamos algunos otros cambios en el estilo de vida que usted puede hacer:.

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La menopausia es una etapa fisiológica normal en la vida de una mujer. Sin embargo, muchas veces los síntomas asociados afectan a su calidad de vida.

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La Asociación Española para el Estudio de la Menopausia AEEM define este fenómeno como "la etapa en la vida de una mujer, por lo general de entre 45 y 55 años, en la que los ovarios dejan de producir óvulos y finalizan los períodos menstruales".

En concreto, la edad media de la menopausia en una mujer española ronda los años.

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